Sphygmomanometer blodtryksmåler
Sådan tjekker du dit blodtryk med et blodtryksmåler Det'en god idé at få dit blodtryk kontrolleret regelmæssigt. Men hvis du lider af"hvid pels hypertension" — en tilstand af angst, der får dit blodtryk til at stige i vejret, så snart du bliver kontaktet af en...
- Hurtig Delievery
- kvalitetssikring
- 24/7 Kundeservice
Beskrivelse
Sådan tjekker du dit blodtryk med et blodtryksmåler
Det'en god idé at få dit blodtryk kontrolleret regelmæssigt. Men hvis du lider af"hvid pels hypertension" — en angsttilstand, der får dit blodtryk til at stige i vejret, så snart du bliver kontaktet af en læge, der bærer et frygtet stetoskop — det kan være svært at få en nøjagtig aflæsning. At tage dine egne målinger derhjemme kan eliminere denne angst og give dig mulighed for at estimere dit gennemsnitlige blodtryk i daglige situationer i det virkelige liv.
Opsætning af udstyret
1. Sæt dig ned og åbn blodtryksprøvesættet. Sæt dig ved et bord eller skrivebord, hvor du nemt kan sætte det nødvendige udstyr op. Fjern manchetten, stetoskopet, trykmåleren og pæren fra sættet, og sørg for at løse de forskellige rør ud.
2. Løft din arm til hjertehøjde. Løft din arm, så når du bøjer albuen, er din albue parallel med dit hjerte. Dette sikrer, at du hverken får en over- eller undervurderet aflæsning af dit blodtryk. Det er også vigtigt, at din arm støttes under læsningen, så sørg for at hvile albuen på et stabilt underlag
3. Vikl manchetten rundt om din overarm. De fleste manchetter har velcro, hvilket gør det nemt at sikre manchetten på plads. Hvis din skjorte har lange eller tykke ærmer, så rul dem op først, da du kun kan lægge manchetten over meget tyndt tøj. Den nederste kant af manchetten skal være omkring en tomme over albuen
Nogle eksperter anbefaler, at du bruger din venstre arm; andre foreslår, at du tester begge arme. Men mens du'er først ved at justere til selvtestning, skal du bruge venstre arm, hvis du'er højrehåndet, eller omvendt

Send forespørgsel
Du kan også lide











